مطالعات متعددی روی روشها و شیوههای مختلف برای درمان میگرن و جلوگیری از ابتلای افراد به این سردردهای آزاردهنده انجام گرفته که بنابر گزارش مدیکال دیلی، برخی از کاربردیترین این روشها به شرح زیر است:
یوگا: یوگا ترکیبی از حرکات کششی، تنفسی و تخلیه ذهنی است که میتواند شدت میگرن را کاهش دهد.
روغن نعناع فلفلی: نعناع فلفلی ممکن است در کاهش سردرد موثر باشد. قرار دادن آن روی پیشانی یا گیجگاه به بیحس شدن این ناحیه کمک میکند.